Caracteristicas de la Dieta Mediterranea

 

Conoce mas a fondo los alimentos que constituyen el eje fundamental de la dieta mediterranea

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Antecedentes e historia de la Dieta Mediterranea

La llamada dieta mediterránea es la evolución histórica a través de generaciones de culturas y civilizaciones que han poblado y se han superpuesto en la cuenca del Mar Mediterráneo.

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8. Que altera la flora intestinal y nos hace necesitar probióticos

Edad, infecciones, antibioticos, viajes, Habitos poco saludables, enfermedades... las causas principales por las que te interesa beneficiarte de las propiedades de los probioticos.

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7. Diferentes asociaciones

Probioticos, prebioticos, Simbioticos, Multiespecia, Eubioticos... conoce la definicion de cada concepto.

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6. Condiciones para tomar Probióticos

Para que sea eficaz un probiótico y cumpla su función deben darse una ciertas condiciones.

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5. Como nos benefician los probioticos

Las bacterias que tenemos en la flora intestinal son muy beneficiosas para nuestro organismo ya que realizan  funciones esenciales para nuestra salud.

Es con los probióticos y prebióticos con los que se regeneran estas bacterias en caso de alguna agresión o patología que se produce en nuestro organismo y que las disminuye o las elimina. Por ello la importancia de restablecer esta flora bacteriana.

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