- Nivel educativo: En la familia, en los centros educativos y en los medios de comunicación.
- Modificar la alimentación:
Disminución de la ingesta energética.
Lograr un equilibrio energético.
Cambiar el consumo de grasas saturadas por umentar el consumo de verduras, frutas, legumbres y productos integrales. - Aumentar la actividad física.
- Cambiar el estilo de vida.
- Con tratamientos naturales FITOTERAPIA que ayudan con una dieta equilibrada a controlar a bajar de peso y con el consejo y recomendación de un profesional que aconseja, recomienda y enseña que es lo mejor para el paciente.
- Con tratamiento FARMACOLOGICO no es algo aconsejado si no hay un control de un profesional médico o farmacéutico que recomiende y supervise al paciente.
0 comentarios